همه ما می‌دانیم که استفاده از ضدآفتاب برای محافظت از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از اشعه UV ضروری است. اما ممکن است شما هم یکی از افرادی باشید که با استفاده از ضدآفتاب‌ها به مشکلی جدی برخورد کرده‌اید: بلافاصله پس از استفاده از ضدآفتاب، جوش می‌زنید. شاید برایتان سوال پیش بیاید که چرا ضدآفتاب میزنم جوش میزنم؟ در این مطلب از کنتال قصد داریم به این سوال پرداخته و دلایل آن را بررسی کنیم. با ما همراه باشید تا دلیل این مشکل و راه‌حل‌های آن را پیدا کنید.
چرا ضدآفتاب میزنم جوش میزنم؟
چرا ضدآفتاب میزنم جوش میزنم؟ در ابتدا باید بدانیم که چرا برخی از افراد با استفاده از ضدآفتاب جوش می‌زنند. این مسئله می‌تواند به عوامل مختلفی بستگی داشته باشد که به نوع پوست، فرمولاسیون ضدآفتاب و همچنین نحوه استفاده از آن مربوط می‌شود. در ادامه به بررسی دلایل اصلی این مشکل می‌پردازیم.
نوع پوست شما
یکی از عوامل اصلی جوش زدن پس از استفاده از ضدآفتاب، نوع پوست شماست. اگر پوست شما چرب یا مستعد جوش است، احتمالاً استفاده از ضدآفتاب‌های سنگین و روغنی می‌تواند منافذ پوست را مسدود کرده و به ایجاد جوش‌های سرسیاه یا آکنه منجر شود. در مقابل، پوست‌های خشک ممکن است به مرطوب‌کننده‌های سنگین نیاز داشته باشند که در برخی ضدآفتاب‌ها یافت می‌شود. این موارد می‌توانند باعث ایجاد تحریک و جوش شوند.
ترکیبات موجود در ضدآفتاب
ترکیبات موجود در ضدآفتاب‌ها نیز نقش مهمی در بروز جوش‌ها دارند. ضدآفتاب‌ها به دو دسته اصلی تقسیم می‌شوند: ضدآفتاب‌های شیمیایی و ضدآفتاب‌های فیزیکی. ضدآفتاب‌های شیمیایی معمولاً حاوی مواد فعال مانند اوکسی بنزون، آووبنزون یا اکتینوکس هستند که می‌توانند برای پوست حساس یا پوست‌های مستعد آکنه ایجاد حساسیت کنند. این مواد می‌توانند منافذ پوست را مسدود کرده و موجب بروز جوش شوند. در عوض، ضدآفتاب‌های فیزیکی که حاوی اکسید روی یا دی‌اکسید تیتانیوم هستند، معمولاً برای پوست‌های حساس مناسب‌ترند و احتمال بروز جوش کمتری دارند.
بیشتر بخوانید: ضد آفتاب چند ساعت باید روی پوست بماند؟
استفاده از ضدآفتاب‌های غیرمناسب برای پوست شما
گاهی اوقات مشکل جوش زدن بعد از استفاده از ضدآفتاب به دلیل انتخاب محصول نامناسب برای نوع پوست است. برخی از ضدآفتاب‌ها ممکن است برای پوست شما سنگین باشند و موجب تجمع چربی اضافی در پوست شوند. انتخاب ضدآفتاب مناسب با توجه به نیازهای خاص پوستتان (چرب، خشک یا حساس) می‌تواند کمک زیادی به جلوگیری از بروز جوش‌ها کند.
عدم پاکسازی صحیح پوست
یک عامل دیگر که ممکن است باعث بروز جوش پس از استفاده از ضدآفتاب شود، عدم پاکسازی صحیح پوست است. ضدآفتاب‌ها ممکن است روی پوست باقی بمانند و به مرور زمان منافذ را مسدود کنند به ویژه اگر در پایان روز پوست خود را به درستی پاکسازی نکرده باشید. در نتیجه این مواد می‌توانند باعث تجمع چربی و آلودگی در منافذ پوست شده و باعث ایجاد جوش‌ها شوند.
استفاده بیش از حد از ضدآفتاب
شاید تصور کنید که هرچقدر بیشتر ضدآفتاب بزنید، پوست شما محافظت بیشتری خواهد داشت. اما در واقع، استفاده زیاد از ضدآفتاب و عدم پاکسازی مناسب پوست می‌تواند به مسدود شدن منافذ پوست منجر شود و زمینه‌ساز بروز جوش‌ها باشد. بهتر است مقدار مناسب ضدآفتاب را بر اساس دستورالعمل روی بسته‌بندی استفاده کنید.
حساسیت به ضدآفتاب
در برخی از موارد، پوست شما ممکن است به ضدآفتاب خاصی حساسیت نشان دهد. این حساسیت می‌تواند باعث بروز جوش‌ها، التهاب یا حتی قرمزی پوست شود. اگر پوست شما پس از استفاده از ضدآفتاب تحریک شده و جوش می‌زند، ممکن است زمان آن رسیده باشد که ضدآفتاب خود را تغییر دهید و محصولی با ترکیبات ملایم‌تر و بدون اسانس یا مواد شیمیایی انتخاب کنید.
استفاده از محصولات متناقض با ضدآفتاب
گاهی اوقات، ممکن است از محصولات مراقبتی یا آرایشی دیگری استفاده کنید که با ضدآفتاب شما تداخل دارند. به عنوان مثال برخی از کرم‌های صورت یا پرایمرهای آرایشی ممکن است حاوی مواد سنگینی باشند که باعث مسدود شدن منافذ پوست شوند. در صورتی که این محصولات با ضدآفتاب شما ترکیب شوند، ممکن است زمینه‌ساز بروز جوش‌ها شوند.
راه‌حل‌ها برای جلوگیری از جوش زدن پس از استفاده از ضدآفتاب
حالا که دلایل بروز جوش‌ها را بررسی کردیم، وقت آن رسیده که راه‌حل‌هایی برای جلوگیری از این مشکل ارائه دهیم:
انتخاب ضدآفتاب مناسب: برای پوست‌های چرب و مستعد جوش، بهتر است از ضدآفتاب‌های فاقد چربی یا بدون روغن استفاده کنید. این محصولات معمولاً سبک‌تر هستند و کمتر منافذ پوست را مسدود می‌کنند.
پاکسازی پوست به طور مرتب: بعد از استفاده از ضدآفتاب، پوست خود را به دقت تمیز کنید. از پاک‌کننده‌های ملایم استفاده کنید تا تمام مواد ضدآفتاب از روی پوست پاک شوند و منافذ مسدود نشوند.
استفاده از ضدآفتاب‌های فیزیکی: ضدآفتاب‌های حاوی اکسید روی و دی‌اکسید تیتانیوم کمتر باعث بروز جوش می‌شوند و معمولاً برای پوست‌های حساس مناسب‌ترند.
پرهیز از استفاده زیاد از ضدآفتاب: همیشه به میزان توصیه شده ضدآفتاب بزنید و از استفاده بیش از حد خودداری کنید.
بیشتر بخوانید: چطور از ضد آفتاب استفاده کنیم؟
چگونه ضدآفتاب مناسب انتخاب کنیم؟
اگر پوست شما پس از استفاده از ضدآفتاب دچار جوش می‌شود، ممکن است زمان آن رسیده باشد که ضدآفتاب خود را تغییر دهید. انتخاب ضدآفتاب مناسب برای پوست شما می‌تواند کمک زیادی به جلوگیری از جوش‌ها و آکنه‌ها کند. در اینجا چند نکته برای انتخاب ضدآفتاب مناسب آورده‌ایم:
ضدآفتاب‌های فاقد چربی (Oil-free) اگر پوست شما چرب است، ضدآفتاب‌های فاقد چربی برای شما بهترین گزینه هستند. این ضدآفتاب‌ها منافذ پوست را مسدود نمی‌کنند و احساس سنگینی روی پوست ایجاد نمی‌کنند.
ضدآفتاب‌های با فرمولاسیون مناسب پوست‌های حساس برای پوست‌های حساس یا مستعد آکنه، ضدآفتاب‌هایی که فاقد مواد شیمیایی سنگین و عطر هستند، بهترین انتخاب می‌باشند. این ضدآفتاب‌ها معمولاً با فرمولاسیون‌های ملایم‌تری تهیه می‌شوند که از تحریک پوست جلوگیری می‌کند.
ضدآفتاب‌های مینرال (معدنی) ضدآفتاب‌های مینرال یا فیزیکی که حاوی زینک اکسید و تیتانیوم دی‌اکسید هستند، معمولاً برای پوست‌های حساس و مستعد آکنه بهتر عمل می‌کنند. این ضدآفتاب‌ها به‌طور طبیعی روی پوست قرار می‌گیرند و منافذ پوست را مسدود نمی‌کنند.
ضدآفتاب‌های غیرکومدون‌زا (Non-comedogenic) اگر پوست شما به راحتی جوش می‌زند، بهتر است از ضدآفتاب‌هایی استفاده کنید که روی بسته‌بندی آنها عبارت غیرکومدون‌زا درج شده است. این ضدآفتاب‌ها به‌گونه‌ای طراحی شده‌اند که منافذ پوست را مسدود نکرده و از بروز جوش جلوگیری می‌کنند.
چرا ضدآفتاب میزنم جوش میزنم؟ اگر پس از استفاده از ضدآفتاب جوش می‌زنید، ممکن است مشکلی در انتخاب نوع ضدآفتاب یا نحوه استفاده از آن داشته باشید. این مشکل می‌تواند به نوع پوست شما، ترکیبات موجود در ضدآفتاب یا عدم پاکسازی صحیح پوست مربوط باشد. با انتخاب ضدآفتاب مناسب و رعایت نکات بهداشتی می‌توانید از این مشکل جلوگیری کنید و از محافظت پوست خود در برابر آسیب‌های خورشیدی لذت ببرید.